Hoppa till sidans innehåll

Pump


Pump

 

Pump är styrketräning i grupp till adrenalinpumpande musik. Vi använder skivstänger och vikter. Varje muskelgrupp ägnas sin uppmärksamhet och med hjälp av många repetitioner arbetar vi igenom, tänjer ut och stärker musklerna.

 

Du bestämmer själv målet med din träning genom att välja hur mycket vikt du ska ha på stången.

 

Passet avslutas sedan med en välbehövlig avslappning och stretching under cirka 10 min.

 

Vem passar det: Alla.

När:  Onsdagar

Instruktör: Mikaela

Uppdaterad: 14 AUG 2017 11:16 Skribent: Anneli Gustafsson
Epost: Adressen Gömd

För att komma till bokningssidan

klicka på knappen nedan,

Postadress:
Korpförening Töreboda - Korpen
Fabriksgatan 7
54531 Töreboda

Besöksadress:
Fabriksgatan 7
54531 Töreboda

Kontakt:
Tel: 050612650
E-post: This is a mailto link

Se all info